"Основные аспекты домашней практики". Мастер класс: Александра Фурашова

27 октября 18:00-20:30

Мастер класс предполагает освоение комплексов асан, которые можно безопасно применять дома.

Разберем составные части: разминочный, основной и заключительный блоки,

а также принципы сочетания блоков между собой.

Каждый блок представлен в различных модификациях от 2 до 10 программ для активной, пассивной и смешанной практики.

Продолжительность блока от 5 до 20 мин.

Все программы на мастер-классе разбираем на практике.

Оплата:

- по предоплате 1500 руб;

- в день проведения 2000 руб.

Запись и оплата у администраторов центра или на сайте.